Por que ler? | 5 benefícios da leitura para a sua vida

Bruna Beltrão
8 de set. de 2020
2 min de leitura

Conheça 5 benefícios que o hábito de ler pode causar na vida de alguém

A leitura é um grande prazer para muitos. Para outros, talvez nem tanto. É o seu caso?

Incontestavelmente, ler é uma atividade benéfica para saúde. Ainda assim, pode ser que muitos não saibam disso ou creiam que não seja importante...

E você, conhece as vantagens da leitura? Neste post, trago para você 5 dos principais benefícios que o hábito de ler pode causar na vida de alguém. Vamos lá?

1 - Conhecimento

É indiscutível que, por meio dos livros, você pode adquirir conhecimentos sobre os mais variados assuntos.

Seja lendo um livro mais técnico, seja por entretenimento, você pode aprender muitas coisas, caso desenvolva o hábito de leitura.

Por exemplo, uma simples narrativa pode estar contextualizada em um acontecimento histórico ou pode abordar uma problemática social importante.

2 - Vocabulário

Quando você lê, seu cérebro se habitua a conhecer palavras novas e a entrar em contato com frases mais elaboradas.

Inconscientemente, você passará a utilizar essas palavras em seu cotidiano, deixando seu vocabulário mais rico.

Quanto mais contato com a leitura você tiver, mais saberá se comunicar e escrever bem.

3 - Memória

Assim como melhora o vocabulário, ler também ajuda a desenvolver a memória.

Quando estamos lendo, nossa atividade cerebral é estimulada a todo tempo, e várias sinapses ocorrem.

Consequentemente, nossa memória é afetada, e diversas funções congnitivas são exercitadas. Ler é um excelente exercício para o cérebro.

4 - Concentração

Você já sentiu que estava pensando em várias coisas ao mesmo tempo?

Ou quem sabe não conseguindo focar em uma só atividade por mais de 15 minutos?

Pelo fato de constantemente estarmos recebendo estímulos (aparelhos eletrônicos, televisão, etc), nossa concentração tende a diminuir e passamos a ter dificuldade em focar em uma só atividade.

Quando começamos a desenvolver o hábito de leitura, muitas vezes, o envolvimento que estamos tendo com a história nos ajuda a permanecer concentrados no livro.

Assim, passamos a ter a tendência de direcionar nosso foco para aquela atividade, estimulando, então, nossa concentração.

Isso poderá nos ajudar, posteriormente, no desempenho de outras atividades que também requerem mais atenção.

5 - Qualidade de vida

Já foi provado pela ciência que ler ajuda a diminuir o estresse.

Isso ocorre porque, quando estamos entretidos com uma leitura, nos desconectamos do mundo ao nosso redor e, de certo modo, desfrutamos de um lazer.

Além de ser uma excelente distração para termos no tempo livre, a leitura também ajuda a organizar melhor nossos pensamentos.

De tal modo, se você estiver sobrecarregado ou estressado, ler um pouco poderá ajudá-lo a desanuviar a mente e a se organizar com mais tranquilidade depois.

Certamente, há dezenas de outros benefícios que a leitura pode trazer para você. Mas, para que o post não ficasse tão grande, enumerei somente os 5 principais.

Acredite, caro leitor, a leitura pode estimular ideias, abrir mentes e impactar vidas. E, certamente, a sua também será impactada.

Espero que você tenha gostado desse post! Em caso positivo, registre-se para ficar sabendo quando houver uma publicação nova e deixe seu like ❤️.

Até breve!

Bruna Pastana Beltrão

E-mail: brunabeltraoob@gmail.com

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