Ressaca Literária: O que é? Como lidar?

Bruna Beltrão
20 de ago. de 2020
3 min de leitura

O que é Ressaca Literária? Será que você já teve uma? Como lidar?

Você já ouviu falar no termo "Ressaca Literária"? Se sim, acha que talvez já tenha passado por isso?

Nesse post, trago para você algumas informações sobre esse termo tão instigante e comentado entre os leitores.

O que significa Ressaca Literária? Será que você já teve uma? Como lidar?

O que é Ressaca Literária?

Em linhas gerais, utilizamos esse termo para descrever o estado em que nos sentimos muito cansados para ler e não conseguimos mais retornar às leituras.

Geralmente, a Ressaca Literária acontece depois que lemos vários livros seguidos em pouco tempo, de modo que ficamos "saturados" de tanto ler e perdemos as forças para passar para a próxima leitura

Esse fenômeno também pode acontecer após lermos um livro que não tenha sido tão bom.

Pode ser que não tenhamos gostado da temática ou conseguido dedicar atenção à leitura. Isso pode acabar nos deixando desmotivados e inseguros para passar para um próximo livro, e a vontade de ler pode simplesmente sumir!

Será que você já teve uma?

Você já sentiu que estava procrastinando uma leitura há muito tempo?

Sentiu que, ao tentar ler, seu cérebro se sentia cansado ou sobrecarregado?

Em caso positivo, pode ser que você já tenha vivenciado uma Ressaca Literária.

Mas, fique tranquilo, você não está sozinho!

Como leitora assídua, posso afirmar que já vivenciei a ressaca literária algumas vezes e garanto que não é nenhum bicho de sete cabeças e também não é incurável!

Inlcusive, há algumas dicas você pode adotar que poderão te ajudar a sair desse cansaço, caso um dia você venha a senti-lo.

Como lidar?

Como falei anteriormente, Ressaca Literária é o termo utilizado para descrever o estado em que nos sentimos cansados para ler.

Se você está se sentindo cansado ou desmotivado, pode ser que o seu cérebro esteja precisando de uma trégua!

Dessa forma, minha primeira dica para se recuperar da ressaca é: se dê um tempo.

Se você percebeu que sua mente está pedindo um arrego, não adianta tentar forçar uma leitura imediamente. Tire um tempo para desanuviar seus pensamentos e recuperar suas energias.

Depois que estiver mais descansado, pode ser que seja mais fácil retomar as leituras com mais disposição.

Outra dica valiosa é: pegue leve.

Para sair da ressaca literária, não adianta querer ler um livro muito denso ou muito longo.

Lembre-se, seu cérebro estava cansado! Começar pelo mais difícil não vai te ajudar.

Dessa forma, comece por um livro que você esteja querendo ler bastante ou que não seja muito longo. Assim, aos poucos, você verá que sua mente se acostumará de novo à leitura.

Outra recomendação é: afaste-se das distrações.

A ressaca literária nos deixa mais vulneráveis. Pode ser que nossa concentração caia por um tempo. Logo, quando for voltar a ler, evite ao máximo as distrações.

Tente criar um ambiente propício para a sua concentração, afastando-se dos aparelhos eletrônicos e reservando um local tranquilo para ler.

Isso te ajudará a reabituar o cérebro ao ritmo que você tinha antes. Acredite, a concentração é um dos elementos mais importantes para uma boa leitura!

Em suma, para que você se recupere da ressaca literária, é preciso que você tenha paciência consigo mesmo. Muitas pessoas já passaram por isso, e é algo completamente comum! Se você colocar essas dicas em prática, tenho certeza que se sairá muito bem.

Me conte nos comentários se você acha que já teve ressaca literária ou se conhece alguém que já teve. Vou adorar saber!

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Espero vê-lo em breve e tenha uma boa leitura! :)

Bruna Pastana Beltrão.

E-mail: brunabeltraoob@gmail.com